在篮球比赛中，观众常会听到裁判吹哨喊出“两次运球”，但很多球迷并不清楚这一违例的具体判定标准。其实，“两次运球”并非指球员运了两次球，而是指球员在已经结束一次运球后，再次开始运球的行为——这违反了规则对“运球连续性”的要求。
规则本质在于“运球的开始与结束”。根据FIBA（国际篮联）和NBA的规则，当球员在控制活球时，一旦他用双手同时触球、让球在手中停留（即“持球”），或以手掌使球停止运动，这次运球就被视为结束。此后，若该球员再次拍击球开始新的运球，就构成“两次运球”违例。
举个典型场景：一名球员边运球边突破，突然停下脚步，将球收在胸前（此时运球已结束），随后又把球拍向地面继续前进——这就是标准的两次运球。关键点不在于“运了几下”，而在于中间是否出现了“持球”动作。即使只运了一次就收球，再运第二次，也属违例。
容易被误解的情况是“翻腕”或“携带球”。有时球员运球时手掌翻到球下方托着走，看似还在运球，实则已构成“携带球”违例（俗称“翻腕”），这与两次运球不同，但同样属于非法运球。裁判在判罚时会区分：如果球在手中有明显停顿或托举，则优先判携带球；若先收球再重新运，则判两次运球。
值得注意的是，以下情况不构成两次运球：球员在运球过程中球脱手，然后重新捡起继续运球；或者投篮、传球未果后自己抢到篮板并再次运球。因为这些情形中，第一次运球并未因“主mk体育app动持球”而结束，而是因球离手进入其他状态（如投篮尝试），规则允许重新获得球后开始新一次运球。
罚则非常明确：两次运球属于违例，而非犯规。一旦被判，对方球队将在违例发生地点最近的边线外掷球入界，重新开始比赛。进攻方不会因此失去球权以外的其他处罚（如罚球），但宝贵的进攻机会就此终结。
从裁判视角看，判罚两次运球的关键在于观察球员手与球的接触方式及节奏变化。高水平比赛中，球员常利用快速收球急停跳投来规避风险，而业余比赛中则常见因控球不稳或动作变形导致的违例。理解这一规则，不仅能避免自身失误，也能更清晰地看懂比赛中的关键判罚。
